04
Mar14
Um almoço envenenado...
Ancaje
Almoço do mais que tudo, que preparei com tanto amor, pois sei que ele adora!!!
No entanto, arrependi-me logo pela tarde de o ter feito.
Não sei se já vos aconteceu, a mim já quando fazia a Dieta dos 31 dias, ficarem sonolentas, pesadas e cansadas após comerem! Pois bem, foi o que lhe aconteceu. Até se foi sentar no sofá de tarde, pois não tinha energia para trabalhar. Estas refeições a mim dão-me a sensação da maçã da branca de neve, passo a comparação. Muito bonitas e apetitosas, porém, a comida processas em geral, RETIRA-NOS TODA A ENERGIA! É real!
E se nos sentimos assim, porque continuaremos nós a ingerir estas refeições? Fica a refleção!
Eu almocei uma salada e fiquei com mais energia, bem disposta, leve e a sentir-me melhor que nunca!
As nossas opções têm consequências directas na nossa SAÚDE, ENERGIA e BEM-ESTAR! Comprovem vocês mesmas!
