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1. Peso esta manhã.
2. Pequeno-almoço, 1 copo de chá verde com gengibre e limão gelado em jejum, 1 chávena de chá verde com 1 sande com 1 queijinho light.
3. Almoço, prato de camarão cozido com queijo, fiambre e presunto, acompanhado por um grande copo gelado de chá verde com gengibre e limão.
4. Café expresso com adoçante.
5. Lanche, 1 copo de chá verde com gengibre e limão gelado, café com adoçante e 1 gelatina condi light de romã.
6. Jantar, costeleta grelhada com ovo e salada.
7. Ceia, gelatina condi light de romã.
Hoje estava com o maravilhoso peso de 49,300kgs, happy, happy, happy! Tudo indica que 6ª Feira consigo atingir o objectivo do desafio que é atingir o peso de 48/49kgs! Depois? Depois é estragar um pouco de novo no fim de semana que por aqui, só nos reunimos cá em casa com quem mais amamos 1 ou 2 vezes por ano! Há que aproveitar!
Esta manhã, após a pesagem da praxe, fiquei de sorriso de orelha a orelha! Acho que bastou 1 dia para ir ao sítio...ahahhahaha!
Cá continuaremos até 6ª Feira!!!
Mais logo, o resumo de tudoo o que comi hoje!
Estão comigo???
1. Peso esta manhã.
2. Chá verde com gengibre e limão. Uma caneca de chá bem geladinho em jejum.
3. Pequeno-almoço, chá verde com 2 queijinhos light.
4. Almoço, costeleta grelhada com ovo e cogumelos salteados, acompanhada por salada.
5. Café expresso com adoçante.
6. Lanche, chávena de café, 2 queijinhos light e 1 copo de chá verde com gengibre e limão, bem gelado.
7. Jantar, dourada assada com pimentos, acompanhada por salada.
8. Ceia, gelatina condi de morango 0% açúcar.
Dia 1 do desafio passado de forma exemplar! Muitas idas ao wc ( muitas mesmo) e muito chá verde. O almoço e o jantar bem temperados com pimenta caiena ajudaram muito a acelarar o metabolismo e nas idas ao wc!
Amanhã Dia 2 do desafio!
Quem me acompanha desse lado?
Bem, não foi o que esperava mas esta manhã já tinha mais peso que ontem...
Começamos assim o desafio com 50,800kgs!
Let's go!
Depois de muita comemoração (11 anos de namoro) e muita coisa boa o estrago na balança foi notório, claroo não esperava outra coisa! Esta manhã pesava 50,300kgs! Nada de grave e foi um aumento de peso "controlado" e sei perfeitamente a que se deveu!
Como irei receber visitas no próximo fim de semana e serão 3-4 dias com gente cá em casa, vou entrar na Fase 1 muito controladinha até 6ª Feira e ver como reage a balança! Eu acho que consigo chegar aos 48,500kgs, vamos lá ver! Estou ansiosa por 6ª Feira para ver se afinal, aprendi mesmo ou não a compensar estragos e a controlar o peso! A ver vamos!
Acompanham-me neste desafio? Quero o vosso apoio desse lado!!! Portanto, comprometo-me a publicar aqui, tudo o que comer durante estes 5 dias, na 6ª Feira tiro foto em cima da balança!
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