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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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17
Jan14

Sumos do Dia

Ancaje


Durante a tarde, segui com os sumos! Nada de sobrecarregar o organismo com digestões! Trata-se de simplicar em vez de, sobrecarregar! Os sumos ao não conterem fibra (a polpa de fruta), não necessita energia para digerir, logo os nutrientes são obsorvidos quase de imediato e não necessitam de grande tempo de digestão. Os efeitos são imediatos e sentiremos logo imensa energia e leveza!

O sumo verde bebi logo de imediato e o sumo rosa, será o jantar! De resto chá e água vão continuar-me a acompanhar até me deitar!

Seguramente, amanhã quando me levante, terei a barriga super lisa e o peso mais baixo! Tenho a certeza!

Quanto a estes 2 super sumos, ainda hoje colocarei o passo-a-passo, as receitas e a explicação que vos continua a atormentar, pelo menos a uma grande parte de vós, que é, qual a diferença entre sumos e batidos e como se fazem ambos!

Ainda hoje a resposta, as receitas e o passo-a-passo dos sumos!

 

 

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