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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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02
Abr14

Sumo Barriga Lisa

Ancaje





O sumo que falei ontem no post sobre como obter uma barriga lisa com facilidade!


Ora então esta maravilha de sumo para obter uma barriga lisa leva:

5 cenouras

1 beterraba grande ou 3 pequenas

5 talos de aipo

1/3 molho de espinafres


Bebi cerca de 600ml em menos de 1 minuto! Está o lanche despachado, venha o jantar!





3 comentários

  • Imagem de perfil

    Ancaje 05.04.2014

    Olá Sofia, a beterraba é crua sim :) acabei agora de beber o meu sumo diário :)
  • Imagem de perfil

    matei o cupido 06.04.2014

    Obrigada :) amanhã já vou experimentar estes sumos :) Sofia
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