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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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02
Abr14

Sumo Barriga Lisa

Ancaje





O sumo que falei ontem no post sobre como obter uma barriga lisa com facilidade!


Ora então esta maravilha de sumo para obter uma barriga lisa leva:

5 cenouras

1 beterraba grande ou 3 pequenas

5 talos de aipo

1/3 molho de espinafres


Bebi cerca de 600ml em menos de 1 minuto! Está o lanche despachado, venha o jantar!





3 comentários

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    Ancaje 04.04.2014

    Boa noite Ana, 1h após o jantar não é normal ter-se fome! O que costuma jantar? Beijinho, Rita
  • Sem imagem de perfil

    Ana 04.04.2014

    Como sempre um sopa e uma salada acompanhada de atum ou bife de franfo, salmão, omelete de claras..
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