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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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14
Jan14

Ponto da situação

Ancaje

 

 

Como estão todas? Como vão essas dietas? Bem encaminhadas? Estagnadas? Por recomeçar? Olhem que a Primavera e o calor, logo logo chegam! Quem diria que já vamos a meio de mês de Janeiro? Ainda ontem era Natal...

 

Não deixem para amanhã o que podem começar hoje! Quanto mais cedo começarem, mais depressa se sentirão bonitas, leves, bem dispostas, certo? Vamos lá colocar-nos bonitas para receber a Primavera!

 

Eu após o DETOX que fiz há dias, ando super leve, cheia de energia, durmo melhor, a minha pele está super bonita e com um glow especial :) Quem não gosta de se sentir assim? Quero muito chegar à Primavera e Verão 2014 como sempre sonhei e nunca consegui! Estou confiante que será este O Ano que vou finalmente alcançar o corpo que sempre quis ter e do qual não me vou envergonhar na praia!

Quem está comigo? Quem precisa de dicas e de um empurrãozinho para atingir também os seus objectivos? Estou à vossa disposição minhas lindas! O meu email está aí de lado para quem precisar usar!

 

Cá vos espero!

Rita

2 comentários

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    Ancaje 15.01.2014

    Olá ASARA estou obrigada! Quando fazemos uma dieta muito tempo e estagnados isso é sinal apenas que estamos a precisar de acelerar o metabolismo e dar-lhe um bom abanão! Para isso, nada melhor que um DETOX! Quanto a mim, não faço exercício desde Setembro e mantenho um peso ideal desde Outubro (48-49kgs). Nunca mais aumentei ou oscilei de peso! Obrigada pela partilha, qualquer coisa disponha! Beijinho, Rita
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