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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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02
Nov15

Resultados da 3ª semana de Novo Plano Secagem de Gorduras e Tonificação

Ancaje

20150407_113545.jpg

3ª Semana do Novo Plano Secagem de Gorduras e Tonificação e eis os resultados, como podem ver pela foto desta manhã! Desculpem a qualidade mas foi tirada enquanto eu estava a dormir em pé ainda e com o tlm.

Na 1ª semana pesava 56,700kg e à 3ª já consegui perder 3,500kg!!! Comendo fast food todas as semanas, umas bolachinhas e torradas aqui e ali!!! Por isso, não me venham com a desculpa que é preciso muita força de vontade, OKKK???

 

E vocês como estão a levar este Novo Plano? E esses resultados como estão?

 

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