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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

08
Abr14

O estado actual da minha barriga

Ancaje

 

 

Barriga após 2 meses e meio de Reeducação Alimentar 90% Crudívora! Conseguida a 100% com a ajuda do Plano que criei o Plano Operação Bikini. Estou muito satisfeita com os resultados, nunca tinha eliminado tanta massa gorda na vida, nem com 1 ano de ginásio intenso e diário.

Que não restem dúvidas que um bom corpo se faz 70% na cozinha e apenas 30% no ginásio!

Alcancei já o meu peso ideal, um metabolismo que anda a mil, eliminei a celulite, agora apenas estou a tratar da gordura subcutânea da zona onde tinha celulite, definição corporal e muito menos volume e inchaço.

Ainda tenho de cumprir o POB-3 até dia 20 de Abril, depois, dia 21 de Abril, inicio um novo programa fabuloso que tem como objectivo, eliminar toda a massa gorda em excesso do meu corpo e alcançar uma barriga "six pack", definida, magra e sexy!

Irei disponibilizar esse plano, para quem o quiser adquirir também, fiquem atentas que brevemente estará pronto e acessível aqui pelo blog!

 

 

4 comentários

  • Imagem de perfil

    Ancaje 09.04.2014

    Olá querida Sónia, obrigada pelo carinho. Quanto ao novo plano, até dia 20 temos o POB-3 que ainda tem 1 semana e meia pela frente. Depois da Páscoa, dia 21 arrancamos com o Plano Barriga Lisa (PBL). Este novo programa vai ficar disponível para aquisição apartir de Domingo! Beijinhos
  • Sem imagem de perfil

    Sofia Gaspar 10.04.2014

    Nunca mais é domingo... ;/

    ♥ ♥ ♥
  • Imagem de perfil

    Ancaje 10.04.2014

    É mesmo :)
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