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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

23
Fev14

Nova semana

Ancaje

 

 

Que tal estão princesas? Prontas para mais 1 semaninha de boas opções alimentares? Cada vez que fazemos uma refeição, lembrem-se que temos a oportunidade de escolher o melhor para nós 💖 ! Pode não vos parecer o melhor no momento, mas a médio prazo essas boas escolhas vos trarão felicidade, peso certo e saúde! 💖 Garanto-vos! Hoje já tivemos um cheirinho de Primavera! Aqui onde vivo tive ontem e hoje o 2 e 3º dia deste ano sem que chovesse! Será um sinal? Creio que sim é sinal de que a Primavera começará a afirmar-se e temos todas de nos focar mais nos nossos objectivos e sermos mais persistentes se queremos luzir um corpo bonito e definido já na próxima estação! 💖 Quer comecem amanhã o POB2, quer estejam ainda no 1º mês com o POB1, quer façam o PRA, a Dieta dos 31 dias ou apenas tentem levar uma alimentação cuidada, desejo-vos a todas uma excelente semana de grandes decisões e escolhas alimentares! 💛💛💛

 

Beijinho, Rita

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