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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

23
Out14

Mais um dia

Ancaje

0-collage.jpg

 

Mais um dia nesta minha caminhada rumo a um estilo de vida saudável e a uma saúde de ferro.

Hoje já bebi bastante água, ajudou o facto de estar calor e de eu ter muito trabalho.

O pequeno-almoço foi sumo de 4 laranjas frescas, almoço e o 1º lanche foram de batido verde, o 2º lanche 2 bananas e o jantar, uma tigela de sopa de espinafres e 2 romãs!

 

 

 

 

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