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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

16
Abr15

Gelado 100% saudável, doce e sem açúcares

Ancaje

000gelado.jpg

 

 

 

O bom tempo está aí à porta e com ele o desejo por coisas que nos refrescam aumenta. Que tal apartir de agora, optarem por gelados 100% fruta e nada mais? Garanto-vos, eu que sempre fui louca por gelados, que não deixam a desejar os outros. Estes são igualmente deliciosos, saciantes e muito saudáveis e amigos da linha.

 

000gel.jpg

 

Para confeccionarmos estas delícias, basta que tenhamos congeladas umas bananas maduras (com pintinhas castanhas) e que tenham uns 2 minutos para fazerem o gelado. Neste caso, no gelado das fotos, usei também morangos apesar da base de banana e ficou DIVINO! Mesmo gelado apenas de banana congelada e umas tâmaras e se gostarem, canela fica maravilhoso. Depois é só irem alternando conforme os vossos gostos, neste caso usei também morangos, noutros casos usei cacau cru ou alfarroba, podemos usar maracujãs, mel... o que o vosso gosto vos pedir no momento.

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