"Já alinhei...sabes acredito que independentemente da força de vontade, seguirmos desta forma a nossa reeducação alimentar é muito melhor.

 

 

Aos poucos também fui "inventando" e adaptando as tuas dicas alimentares nas minhas refeições diárias (estou fã das sementes de girassol, adoro o sabor), até porque acredito que assim o deve ser, não há duas pessoas iguais e o que gosto e dá para mim com toda a certeza não dá para outra pessoa. 

 

Com o tempo livre que tenho tido também tenho aproveitado para pesquisar mais e imenso sobre este tipo de alimentação, o que me permite ir comendo coisas diferentes e super saudáveis (eu sei que não faz parte das tuas dicas nas também estou fã da grânola com o puré de fruta e fruta inteira)

 

Seja como for o a que eu gosto mesmo é destes desafios, gosto desta expectativa de ir encontrar o meu corpo outra vez diferente no dia 14 de Abril e das mudanças diárias que vou sentir nestes 8 dias. Gosto também de diariamente ir tendo "instruções" e saber que não estou sozinha...por isso Ritinha aqui me tens mais uma vez!!!"

 

 

Vamos a isto Susana! Sabes, já somos TANTAS que eu própria estou em êxtase para vos contar tudo diariamente e fico aberta a receber o vosso feedback também e depois publicá-lo aqui se for de vossa vontade!

Juntas seremos mais e mais fortes! Vamos emboraaaa!