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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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17
Mar14

Dia de Líquidos

Ancaje



Hoje já tenho o meu dia de líquidos todo preparado!

1200ml de Batido

500ml de Sumo de Cenoura

1000ml de Sumo Verde


e o Pequeno-Almoço foi 500ml de sumo de laranja e 1 chá verde!




Mais chá verde e água que vou bebendo nos intervalos :)

Que tal?

Agora à medida que vou ter fome, vou bebendo o que me apetecer!!!


Já vos tinha dito que ADOROOO Dias de Líquidos?

- Regulam o trânsito intestinal, limpando todo o intestino e cólon;

- Regulam o nosso peso, recuperando facilmente os excessos do fim de semana;

- São super fáceis de digerir, deixando-nos cheias de energia para fazer outras coisas;

- Dão muita energia e saciedade, imediatas;

- Limpam o sangue;

- Desintoxicam o fígado;

- Purificam os rins;

- E podia continuar...


Já experimentaram dias de líquidos?

Não sabem o que perdem se ainda não o fizeram ;)





2 comentários

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    Ancaje 17.03.2014

    Olá Marisa, se fizeres os batidos de manhã e levares em frascos de vidro bem fechados, as propriedades que poderão perder são mínimas. Tenta só dispensar as laranjas dos batidos quando forem feitos com antecedência e desfruta dos teus batidos durante todo o dia, dentro e fora de casa ;) Beijinho, Rita
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