Quanto ao Novo Plano, farei um resumo com fotos alargado todas as 2ª Feiras, com fotos também dos resultados e refeições que tive durante a semana e diariamente, publicarei um pequeno resumo do dia.

Ora o Dia 2 foi um dia repleeeeeto de trabalho para mim. Tanto que cheguei à hora do jantar completamente exausta e quase já a não dizer coisa com coisa e é que reparei que nem tinha lanchado... mas bem já foi já foi, nada a fazer. Até ao jantar tudo muito certinho e ao jantar, por nos encontrarmos na rua e por não ter forças nem para fazer o jantar, acabamos por jantar fora. 1 refeição extra gasta portanto.

A nível geral, sinto-me com mais energia do que o habitual fora do Plano, sinto-me bem disposta e com força além de que sinto já uma redução de volume a nível de coxas e abdominal. Muito bom para quem está apenas a iniciar hoje o 3º Dia de Plano.

Vamos então para este 3º Dia com muita energia, motivação e alguns resultados positivos já!

Para aquisição do Plano ou questões consulte através do email: blog.ancaje@gmail.com ou leia o seguinte post: Plano Especial Secagem de Gorduras e Tonificação