Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

15
Set14

Curioso...

Ancaje
Batido Verde (bananas, pêssegos, sumo de laranja, tâmaras, espinafres e spirulina ISWARI)

 

Tinha deixado o Detox no Sábado por estar a ser forçado e eu não costumo aprovar uma alimentação que nos torna infelizes, que não nos dá prazer e que não vem de dentro de nós a vontade de a fazer. Então achei melhor parar por enquanto já que muitas coisas na minha vida estavam pendentes de um diagnóstico que ainda demoraria 4 dias em chegar. Pois bem, hoje sem ter nada definido no que respeita a alimentação, apeteceu-me desintoxicar a sério, comer limpo, saudável e vivo... vai-se lá entender a nossa cabeça!

Comecei o dia com 300ml de sumo queimador de gordura (laranjas + toranjas). Ao almoço, uma vez que estava num restaurante, optei por 1 sopa de alho francês e uma água (palminhas). Ao lanche, bebi este MEGA, nutritivo e enérgico batido verde. Foram quase 2l de pura fruta madura, minerais e de 1 superalimento bombástico como a sipurila da ISWARI. O jantar foi 1l de sumo de vegetais (pepino, beterraba, aipo, gengibre e salsa) com uma tacinha de frutos vermelhos e uvas. E agora até ir para cama, apenas água e nada mais.

E o vosso dia como foi? Portaram-se bem?

Comentar:

CorretorMais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D