É preciso mesmo responder-vos a esta pergunta que está no TOP 5 das que mais me chegam diariamente? Meus amigos e minhas amigas, do fundo do coração, pesquisem, informem-se bem, procurem, explorem façam o que for preciso, mas verifiquem por vocês mesmos que nada mas mesmo nada que tenham estes alimentos, não seja possível retirar de legumes, vegetais, frutas e algas! E se falamos de proteínas, por favor, a ideia que só esses alimentos as têm está tão desactualizada como dizer que a Terra é plana! Todas as frutas e legumes têm proteínas e mais ainda se falamos de legumes de folhas verde escura ou algas. Além do mais, as proteínas de origem vegetal são completamente absorvidas e reconhecidas pelo nosso organismo, ao contrário das proteínas de origem animal que muitas vezes nem metade delas o nosso corpo consegue reter e utilizar.

Pelo que já não há desculpas para continuarmos a consumir alimentos de origem animal só para que "não nos falte nada"! Isto não existe! Deixei de consumir estes alimentos há uns 2 anos e foi desde aí que eliminei doenças crónicas, recuperei a minha saúde e bem-estar e ganhei toda uma nova energia maravilhosa e indescritível, que ninguém consegue sentir enquanto consome estes alimentos!

Experimentem... só têm a ganhar!