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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

16
Abr14

Almoço PRA


Ancaje




Almoço do MQT com base no meu PRA (Programa de Reeducação Alimentar)

Pelo menos 4 kgs já perdeu e com asneiras pelo meio, fará se fizesse sempre tudo direitinho! Está super contente e isso é o mais importante!


Mixs de alfaces, tomate, couve-roxa, cenoura ralada e milho que acompanharam 2 costeletas e um ovo estrelado em azeite.

Estou a escrever isto e a arrepiar-me com a quantidade de gordura que isto leva... para mim já seria demaissss...


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