... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.
... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.
“Para a grande maioria das pessoas, ter excesso de peso não é causado pela quantidade que comem, mas pelo que comem. A ideia que ficamos pesados devido ao consumo de um grande volume de comida é um mito. Comer grandes quantidades dos alimentos certos é a chave para o sucesso.” – Dr. Joel Fuhrman
