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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

18
Mai16

A admiração das pessoas...

Ancaje

 

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Às vezes, aqui e ali quando sabem que não como carne, "nem peixe?" perguntam de seguida, nem mariscos ou alimentos de origem animal, perguntam-me de seguida "então o que come?". Eu respondo com um sorriso: "muita fruta, verdura, vegetais, frutos secos, sementes, algas, superalimentos..." e perguntam-se escandalizadas: " mas SÓ comes fruta e verdura???". Novamente com um sorisso respondo: "sim... SÓ como o que referi!!

Ao verem o meu prato, a pergunta já muda para: "mas tu comes isso TUDO?"  Ah pois como!! É uma das vantagens de comer os alimentos correctos para a nossa espécie... é que não preciso de contar calorias nem refeições. Como sempre que tenho apetite e as quantidades que o meu corpo achar necessárias! Dietas?? Nem pensar!

 

 

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