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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

19
Jan14

Carne assada com grelos salteados

Ancaje
Carne assada com grelos salteados
Adoro preparar assados! Além de darem pouco trabalho a fazer, deixando-nos livres durante umas horas para fazer outras coisas, ainda são deliciosos e saborosos!
Esta carninha foi ao forno quase 3 horas e quase se desfazia com o garfo! Acompanhada de 2 molhos de grelhos que depois salteei em azeite e alho, fica uma delícia e PRO dieta :)
 
 
14
Jan14

Carne de novilho estufada

Ancaje

 

 

Jantar:

Novilho estufado em cama de legumes com gengibre

 

Desta vez decidi fazer a experiência e juntar gengibre fresco ralado, na cozedura dos legumes! Já tinha 3 dentes grandes de alho e juntei ainda um bom pedaço de gengibre! Bem, de sabor não se sentiu o gengibre e os efeitos esses sim, fizeram-se sentir e bem! Perfeito! Aumentar o metabolismo é a palavra de ordem em qualquer dieta!

 

À carne, quanto estava quase pronta, ainda juntei mais 1 dente de alho bem picadinho! Para além de dar um sabor gostoso, o alho é também termogénico!

 

Mais uma receita provada e aprovada!

 

 

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