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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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13
Abr15

6º Dia do Desafio de 8 Dias

Ancaje

 

DSC_2454.JPG

 

Hoje foi um dia muito feliz e surpreendente. Estava mesmo a precisar desta lufada boa de ar fresco e agora sim, estou pronta para iniciar a semana mais importante para mim de 2015.

 

O dia começou com a habitual água (500ml) e o meu probiótico.

DSC_2458.JPG

O almoço por cá foi uma salada, bem o meu porque fiz um cozido à portuguesa para o meu namorado (mulher sofreee). Mas não me posso queixar que a salada estava D-I-V-I-N-A!

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Durante a tarde, preparei um batido verde com spirulina e chlorela que fui bebendo em 3x quando sentia apetite e parava assim que me sentia satisfeita. Este é um dos melhores truques para acelerar o metabolismo ao invés de o sobrecarregarmos com refeições e mais refeições.

 

A última refeição foi uma salada. Não fiz foto, porque estava cheia de pressa dado que uma das minhas persas entrou em trabalho de parto e eu gosto sempre de estar com elas durante o tempo todo a ajudá-las no que posso.

 

Amanhã dia 7 do nosso Desafio. Penúltimo dia antes de vermos os resultados :)

 

 

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