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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

03
Fev15

5º Diário do Novo Plano - 0 Gorduras 0 Celulite

Ancaje

5FEV-novoplano-collage.jpg

5º dia já do nosso diário enviado para quem adquiriu ou vai adquirir o Novo Plano 0 Gorduras 0 Celulite! Hoje falamos de sumos que queimam gorduras, aceleram o metabolismo e mexem a linfa. Falamos também se sintomas de detox, quais são, como aparecem, quanto podem durar e o que fazer se quisermos parar com os sintomas e com a desintoxicação. Falamos também de superalimentos e de como eles nos podem ajudar imenso em diversas coisas no nosso dia a dia! Também partilho a receita de um belo e completo jantar, com um molho delicioso para saladas. A nível de treino hoje foi dia de treinar com o plano profissional da Kayla Itsines! Descrição e fotos também no diário de hoje.

Por hoje é tudo!

 

Para mais informações ou aquisição deste Plano, contacte-me através do seguinte email: direct-ancaje@hotmail.com

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