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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

3 comentários

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    Ancaje 18.10.2013

    Boa noite Ana, esta DETOX consiste em desintoxicar o organismo a fundo! Nos 3 primeiros dias, comem-se saladas grandes e variadas ao almoço e jantar e durante o dia, frutas, batidos ou sumos. Os vegetais da salada, servirão para nos ajudar a limpar a fundo o cólon, estômago e intestinos dos alimentos lá presentes anteriormente ao DETOX. Depois, nos 4 dias seguintes, com o organismo já limpo e o metabolismo rápido, iremos ingerir fruta madura para limpar todas as toxinas e mucosidades acumuladas pelo dia a dia! No fim do DETOX de 7 dias, o nosso corpo está são, o metabolismo acelarado e o corpo limpo de toxinas e mucosidades e claro, muito mais alcalino! Poderá ter perdido também 3-4kgs! Após a desintoxicação, perderá peso mais facilmente já que o corpo está livre de toxinas e o metabolismo muito mais acelarado! Beijinhos
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    Ana Teresa Pereira 19.10.2013

    Muito obrigada, pela dica, irei começar na segunda feira.
    Beijinhos
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