... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.
... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.
Bom dia, Gostaria de saber em que consiste ao certo esta Detox. Estou a fazer a Dieta dos 31 dias desde Maio, só que neste momento a minha perda de peso estagnou, acho que seria uma boa ideia fazer também esta detox,visto ainda faltar uns bons kilos para o meu peso ideal, que acha? Obrigada.
Boa noite Ana, esta DETOX consiste em desintoxicar o organismo a fundo! Nos 3 primeiros dias, comem-se saladas grandes e variadas ao almoço e jantar e durante o dia, frutas, batidos ou sumos. Os vegetais da salada, servirão para nos ajudar a limpar a fundo o cólon, estômago e intestinos dos alimentos lá presentes anteriormente ao DETOX. Depois, nos 4 dias seguintes, com o organismo já limpo e o metabolismo rápido, iremos ingerir fruta madura para limpar todas as toxinas e mucosidades acumuladas pelo dia a dia! No fim do DETOX de 7 dias, o nosso corpo está são, o metabolismo acelarado e o corpo limpo de toxinas e mucosidades e claro, muito mais alcalino! Poderá ter perdido também 3-4kgs! Após a desintoxicação, perderá peso mais facilmente já que o corpo está livre de toxinas e o metabolismo muito mais acelarado! Beijinhos