Ao consumir oito copos de água ou chá gelado por dia, queimam cerca de 200 calorias?

Isto porque o organismo gasta energia para elevar a temperatura da água de 5ºC para 37ºC, que é a nossa temperatura corporal interna. Daí eu aconselhar sempre a beberem o chá ou qualquer bebida como água, sempre bem geladinhos!