Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

13
Out13

Batido Verde - Passo-a-passo

Ancaje

 

Este batido, ou outros dentro deste género, são excelentes para dar-mos um descanso ao organismo. São purificantes e excelentes para o fígado. Sem dúvida das melhores opções para desintoxicarmos o nosso corpo e sentirmos os benefícios que os alimentos crús nos proporcionam! A pele agradecerá, pois com um batido destes por dia, ficará mais jovem, luminosa e com um aspecto vitalizado!

Que esperam para experimentarem?

 

 

 

 

Ingredientes:

 

5/6 Cenouras

1 Lima

1 Penino

1 Mão cheia de Espinafres

1 Laranja

2 Kiwis

2 Colheres de sopa de Linhaça

Pimenta Caiena

 

 

Preparação:

 

Descascar as cenouras, a lima, o pepino, a laranja e os kiwis.

Passar na centrifugadora (máquina de fazer sumos) as cenouras, a lima e o pepino.

O sumo obtido coloca-se na liquidificadora.

Acrescenta-se a laranja e os kiwis partidos aos bocados, os espinafres bem lavados e a linhaça e pimenta. 

Tritura-se tudo até obter um creme homogénio.

Beber com gelo ou ao natural.

 

 

Bom apetite!

 

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D