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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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30
Mar15

4º, 5º e 6º Dia de Detox

Ancaje

happy-woman-eating-salad-600.jpg

Durante o fim de semana continuei e cumpri sem qualquer dificuldade o Detox. Mesmo Domingo cozinhando cabrito assado cá em casa ou no fim de semana ter tido um jantar fora, nada disso vez com que eu deitasse por terra o meu detox de 7 dias. Consigo obter imenso prazer das minhas refeições e estou bastante focada no meu objectivo. Nada me demoverá dele, nem almoços ou jantares fora, visitas inesperadas ou mesmo alguma celebração. Posso estar à mesa e fazer as minhas refeições ainda que sejam diferentes dos demais, qual é o problema?! Quando comemos num restaurante também não é normal cada um pedir o que lhe apetece? Pois para mim é igual em casa ou fora. Eu como a minha fruta ou saladas e os outros que comam também o que lhes apetece. Afinal, ninguém come com a nossa boca, certo? 0 desculpas 100% de sucesso! Vamos a isso!

Amanhã último dia de detox e até agora pelo menos com ele consegui não ter qualquer sintoma, retenção de líquidos ou aumento de volume durantes a TPM com que me encontro, nada meu mesmo :)

 

Mais informações ou inscrição no DETOX de 7 Dias através do email: blog.ancaje@gmail.com

 

 

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