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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

27
Set13

Desafio 1 Mês - 25º Dia

Ancaje

 

1. Pequeno-almoço, chá verde com pão integral com queijo light

2. Sumo natural de cenoura, maçã e lima

3. Almoço, salada de sardinhas e atum

4. Café expresso

5. Lanche, chá verde com fatias de queijo e fiambre

6. Jantar, omolete mista com ananás

 

 

Ontem não publiquei nada, pois estive todo o dia sem internet, mas aqui fica como prometido as minhas refeições. 

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