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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

23
Set13

Treino - 22-09-13


Ancaje


 

Mais um treino, mais umas calorias à vida! Yeah!!! Liberto ali todas as energias e depois do banho, estou como nova, bem na verdade, quero acreditar que ainda sou nova :)!

 

 

Treino 5:

50 minutos de spinning

Gasto calórico 380 calorias e 19,03km percorridos!

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