Treino de ontem, impecável! Já custa cada vez menos, que isto de se estar parada uns meses e depois começar logo com 50min cardio, dá cabo de qualquer 1! Estava a sentir muito cansaço nas pernas ontem à noite, mas hoje, como dia de descanso que foi, já me sinto muito melhor e preparo-me agora às 00h30m para ir treinar mais 1/2h. Mas é assim, tem de ser mesmo a esta hora que foi quando fiquei disponível, o importante é treinar, seja a que hora seja ;)

Let's go workout!