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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

20
Set13

Desafio 1 Mês - 20º Dia

Ancaje

 

1. Pequeno-almoço, chá verde e pão integral com queijo creme light

2. Almoço, filetes de frango com manga

3. Café expresso

4. Lanche, delícia de manga

5. Jantar, bacalhau à gomes de sá

6. Ceia, gelatina light manga/laranja

 

 

Mais um dia que passou e ainda me resta mais um treino intenso hoje! Amanhã publico os detalhes do treino e as fotos!

Voltarei com mais detalhes do desafio Domingo, pois amanhã é Dia da Asneira!

Bom fim de semana!!!

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