No diário de hoje partilho receitas deliciosas tanto vegan, como de refeições com carne, como de refeições e lanches deliciosos à base de frutas e verduras. Deixo-vos também dicas e sugestões em como manter o Plano numa semana de trabalho fora de casa. Como transportar as refeições, que refeições levar, etc... Falamos também de como lidar com as refeições diferentes dos nossos familiares assim como dos meus truques para ultrapassar essa situação com facilidade. Hoje mostro-vos também as minhas refeições e as que preparei para o meu namorado e poderão ver o grande contraste e ao mesmo tempo, a minha perseverança contra as tentações. Mais um dia de treino e mais um dia cumprido deste maravilho Novo Plano - 0 Gorduras 0 Celulite! Está já aprovado! Tenho ido mais de 3x ao wc, ou seja, intestinos a funcionarem como um relógio e a barriga já está mega lisa e magra :) Este Plano promete amigas!

Para mais informações ou aquisição deste Plano, contacte-me através do seguinte email: direct-ancaje@hotmail.com