No diário de hoje, falamos deste tempo agradável, dos meus treinos, de refeições deliciosas que vos sugiro em 3 tipos de alimentação diferentes como sempre e muito mais.

Na dica de hoje, partilho com todas vós, umas excelentes dicas para fortalecer e tornar bem bonitos os nossos glúteos! Só coisas boas portanto! 

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