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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

04
Set13

Desafio 1 mês - 4º Dia

Ancaje

 

1. Pequeno-almoço, café e 2 fatias de queijo light
2. Almoço, filetes de pescada com ovo e salada
3. Café expresso
4. Lanche, melão com presunto
5. Muito chá verde com gengibre e limão, bem geladinho
6. Jantar, 3 salsichas de frango com ovos, fiambre e salada
7. Gelatina light de mirtilo
Após algumas questões que me colocaram sobre o meu "pobre" pequeno-almoço, esclareço-vos que são pequenos-almoços tardios e que dentro de 2h almoço!
Quanto ao lanche, não deveria ter sido este visto eu estar na fase 1, mas o namorado é um chatooo :) e quis muito que o acompanhasse! Mas estou certa que não fará estago na balança. Sei como compensar sempre as asneiritas!

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