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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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5 comentários

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    Ancaje 27.08.2013

    Olá Maria, as visitas prolongaram-se até ontem, pelo que os estragos começaram 6ª F e acabaram 3ªF! O peso esta manhã estava nos 49,700kgs! Agora até Sábado, a ideia é descer d enovo aos 48kgs ;)! Beijinho e obrigada pelo carinho
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    Maria 28.08.2013

    Olá Rita, parece-me que desse peso mais de um quilo está relacionado com a retenção de líquidos devido à ingestão de hidratos de carbono, após uma semana com baixo consumo dos mesmos :)
    Por isso, retomando à dieta equilibrada, isso vai lá num ápice. Mas ainda bem que as visitas prolongadas não aparecem todas as semanas (imagino). Senão seria a desgraça!
    Esta semana quero retomar à perda de peso. Tenho um casamento no fim de Outubro e já ando "estagnada" há tempo de mais!
    Beijinhos
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    Ancaje 28.08.2013

    Olá Maria, as visitas são só 1 vez ao ano ;) por isso é que não podia estar a pensar na dieta, pobre família, vinha cá só 1 vez por ano e era logo para levar com as nossas dietas...ehehhe não podia ser! Agora irei retomar a dieta direitinha e isto vai ao sítio em 2/3 dias :)! Força na tua dieta também querida! Beijinho!
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    Maria 28.08.2013

    Já fui ao supermercado comprar gelatina, queijinhos, gengibre e outros saudáveis, para afinfar quando tiver fome e evitar coisas menos recomendáveis!
    "só" me faltam 6/7 quilos! :)
    Beijinhos

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