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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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25
Fev16

2º Dia Raw Experience

Ancaje

DSC_1906.JPG

Neste 2º dia da minha Raw Experience, a primeira refeição consistiu em beber 700ml de sumo de laranja natural. E que bem que sabe estar a beber o meu saboroso suminho enquanto aprecio a paisagem e apanho a minha dose de Vtamina D diária!

 

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A segunda refeição foi um mega batido de bananas congeladas + 1 banana natural, 1 saqueta de frutos silvestres, 1 manga avião, 7 tâmaras em rama, canela e água.

 

DSC_1908.JPG

Terceira refeição do dia, mais um batido super nutritivo e enérgico que o dia hoje foi... doooose, com muito muito trabalho. O batido levou 4 bananas, 2 maçãs, 8 kiwis, 6 tâmaras em rama, pólen de abelhas e água.

 

 

Por fim a última refeição foi mais de metade deste último batido já que com o excesso de trabalho acabei por não ir bebendo e sobrou muito à hora de jantar. Como não gosto de deitar nada fora, foi o meu jantar!

 

Amanhã 3º dia deste meu desafio!

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