Desafio 5 Dias - 1º Dia
1. Peso esta manhã.
2. Chá verde com gengibre e limão. Uma caneca de chá bem geladinho em jejum.
3. Pequeno-almoço, chá verde com 2 queijinhos light.
4. Almoço, costeleta grelhada com ovo e cogumelos salteados, acompanhada por salada.
5. Café expresso com adoçante.
6. Lanche, chávena de café, 2 queijinhos light e 1 copo de chá verde com gengibre e limão, bem gelado.
7. Jantar, dourada assada com pimentos, acompanhada por salada.
8. Ceia, gelatina condi de morango 0% açúcar.
Dia 1 do desafio passado de forma exemplar! Muitas idas ao wc ( muitas mesmo) e muito chá verde. O almoço e o jantar bem temperados com pimenta caiena ajudaram muito a acelarar o metabolismo e nas idas ao wc!
Amanhã Dia 2 do desafio!
Quem me acompanha desse lado?