![14485005_1107781122631529_7829767665855175216_n.jp 14485005_1107781122631529_7829767665855175216_n.jp]()
Foto tirada às 06h30 de Domingo - O Dia da Limpeza
Olá amigos, hoje venho contar-vos como foi o último dia de preparação para esta limpeza assim como, os seus resultados no 7º dia!
Como iniciei a preparação para a limpeza na 2ª Feira, o 6º dia calhou a um Sábado e a limpeza e expulsão dos cálculos a um Domingo, pois sabia que a limpeza ia requerer muito descanso.
No Sábado levantei-me o mais tarde que pude, para descansar ao máximo, fiz em jejum uma limpeza ao cólon com 2l de água mineral morna e de seguida, bebi um litro de sumo de maçãs.
![14591750_1107784592631182_2079422408029296206_n.jp 14591750_1107784592631182_2079422408029296206_n.jp]()
Simmm, são precisas estas maçãzinhas todas. Em 6 dias foram 12kg de maçãs!
Para o almoço que teria de ser ingerido até às 13h30 no máximo, o protocolo requeria que comessemos arroz branco de preferência basmati e sem qualquer gordura tal e qual como nos dias anteriores, com legumes cozidos a vapor de preferência.
![14516407_1107781005964874_4096155125659243882_n.jp 14516407_1107781005964874_4096155125659243882_n.jp]()
Depois das 13h30 era necessário fazer um jejum até às 10h00 de Domingo. Água sim podiamos beber!
Pelas 18h00 de Sábado, preparei 750ml de água mineral com 4 colheres de sopa de sais de Epson, ou sulfato de magnésio. Esta quantidade teria de ser dividida em 4 copos. O 1º a ser bebido logo às 18h00.
Pelas 20h00, novo copo de água e sais e por fim, às 22h00 tive de beber 125ml de azeite virgem extra com 180ml de sumo de limão, lima, toranja ou limão + laranja. Eu fiz só com sumo de limão que deve estar à temperatura ambiente. É intragável mas com a ajuda de uma palhinha grossa lá bebi a mistela em segundos. Quem não conseguir beber tudo de uma vez, pode parar e comer uma colher de mel e continuar a beber. Esta bebida tem de ser bebida em pé. Depois temos de ir imediatamente para a cama deitar-nos e ficar sem falar 30 minutos. Devemos deitar-nos com a cabeça mais alta que o abdomen e portanto, usar 2 almofadas para dormir. Devemos dormir ou de barriga para cima ou para o lado direito, nunca para o lado esquerdo (que é para o lado que eu durmo melhor), já que as pedras estarão a descer do fígado e vesícula e podem entrar nos ductos do pancreas.
Depois no Domingo, pelas 06h00 devemos tomar o 3º copo de sais. Pelas 08h00 bebemos finalmente o 4º e último copo de sais. Apartir daí são esperadas a qualquer instante, várias descargas e a saída por fim dos cálculos biliares. No meu caso, a primeira vez que sairam eram 10h00 quando tinha acabado o meu jejum com um copo de sumo natural de ananás e água de côco.
Depois dessa primeira descarga, houveram muitas mais que duraram na verdade até Segunda-Feira à tarde com a saída efectiva de pedras biliares. Mas só fotografei até Domingo ao final da tarde.
![14502982_1107781105964864_2889609050630513458_n.jp 14502982_1107781105964864_2889609050630513458_n.jp]()
![14492341_1107781035964871_1507746795730807989_n.jp 14492341_1107781035964871_1507746795730807989_n.jp]()
![14495327_1107780995964875_9160099108386090267_n.jp 14495327_1107780995964875_9160099108386090267_n.jp]()
Tive pena de não ter continuado a fotografar, mas tinha o material de colheita no 1º andar da casa e eu entretanto baixei para o quarto durante a tarde, pois estava arrasada, cansada e cheia de sono, já que com 2 almofadas não consegui dormir... logo eu que só durmo com almofadas baixinhas!!! Mas como estava a dizer, apartir do fim de tarde começaram a sair pedras do tamanho de grãos, ou seja, já maiorzinhas e continuei a expelir também bastante espuma que significa que estamos a expulsar muco biliar. Ora perfeito não é verdade?!
Dizem que na 2ª limpeza que se deve fazer de 1-3 meses após a primeira, começam a sair as pedras maiores que temos, portanto, eu no fim de Outubro vou repetir sem dúvida a operação, já que quero mesmo beneficiar das melhorias incríveis a nível da saúde que podemos notar, no meu caso, quero ver-me livre das enxaquecas, dores articulares e nas costas e de manchas e rugas na cara. Simmm esta limpeza rejuvenesce :)
A par desta limpeza baixei também 3kgs e a minha fome reduziu drasticamente, agora estou a comer menos de metade do que até 6ª Feira.
![14572853_1107781139298194_3018691124449594447_n.jp 14572853_1107781139298194_3018691124449594447_n.jp]()
E pronto amigos, aqui fica o meu testemunho sobre esta minha primeira limpeza do fígado e da vesícula segundo o protocolo do Dr. Andreas Moritz. Quem estiver interessado em fazer esta limpeza também, aconselho a lerem o livro ou se tiverem alguma dúvida é só deixar aqui na caixa dos comentários!
![14516367_1107781169298191_4803049404228848255_n.jp 14516367_1107781169298191_4803049404228848255_n.jp]()
Até breve!