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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

30
Jul15

...

Ancaje

responsible for my own happiness.jpg

 

 

Uma mudança alimentar é SEMPRE uma mudança de atitude!

 

Mudem o chip, mudem o vosso comprotamento com a comida, procurem relaxar mais e estar em contacto diário com a natureza. O resto virá muito mais facilmente!

30
Jul15

Dica FIT 5

Ancaje

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NUNCA DESISTIR!

 

Podemos quebrar, podemos cair em tentação um dia ou outro ninguém é de ferro, mas desistir é que não! NUNCA desistam de vocês mesmas! NUNCA se deixem vencer! Cada dia é um novo dia e a cada refeição temos a oportunidade de começar a nossa mudança! Todos os dias são bons dias para começar ou para re-começar, para desistir é que todos os dias serão maus!

30
Jul15

Detalhes do dia de hoje

Ancaje

03-BICOLOR1.jpg

 

Hi baby :)

 

03-AZUL.jpg

 A moleça que dá viver no sul com todo o calor que isso acarreta, bem representada nesta foto, pelo meu azulinho!

 

DSC_5460.JPG

 O almoço e lanche de hoje, batido de 4 bananas + 2 pêssegos + tâmaras + canela + água fresca!

 

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