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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

29
Jan15

A 2 dias do início do Novo Plano

Ancaje

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Ainda vão a tempo de embarcar neste Programa!!! 1 mês passa a voar e quando tiverem acabado este Plano a 28 de fevereiro, não vão reconhecer o vosso corpo e vai parecer que passaram meses em dieta, mas não vai ser nada disso, vão ser apenas 4 semaninhas e os resultados parecerão que estiveram 6 meses em dieta. Mas o melhor é que durante estas 4 semanas nunca estarão em dieta, estarão numa reeducação alimentar, onde poderão comer de tudo com moderação e onde as quantidades nunca serão um problema. Além disso, irão adquirir muitas ferramentas úteis para nunca mais aumentar o peso perdido e viver tranquilamente no vosso corpo 100% saudável e com um bem-estar que há muito não sintiam!

 

Eu começo já amanhã e não posso esperar que chegue 

 

Quem está comigo? Vamos a isso? Vamos entrar na Primavera magrinhas e para lá de espectaculares?

Novo Plano aqui!

 

Para mais informações ou para adquirir o Novo Plano 0 Gorduras 0 Celulite contacte-me através do email: direct-ancaje@hotmail.com

29
Jan15

Compras para iniciar o Novo Plano, feitas!

Ancaje

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Compras Feitas!

 

Tudo preparado aqui em casa para iniciar O Programa do Ano.

O nosso fantástico Novo Plano - 0 Gorduras 0 Celulite!

 

Ao todo comprei:
2kg de Espinafre + 500grs de Espinafre bebé
1kg de Aipo
1,5kg de Couve roxa
10kg de Toranjas
8kg de Batatas
3kg de Bananas
1 embalagem de rúcula
500grs de Gengibre fresco
2kg de Beterraba
10kg de Cenoura
1kg de Nabos
1kg de Bróculos
2kg de Couve coração
2kg de Clementinas
1kg de Abacates
4kg de Maçãs
1,1kg de Cebola nacional
10kg de Laranja do Algarve
2kg de Courgette
1kg de Pimentos Vermelhos
800grs de Feijão Verde
2,1kg de Tomate de rama
1,2kg de Romãs
3 Super molhos de Salsa
1,3kg de Morangos
350grs de Amêndoa com pele
250grs de Miolo de Noz
3kgs de Alfaces
Bagas goji
Azeite Virgem Extra - Condestável
Embalagem de Óleo de Côco
Sementes de Abóbora
Cortador eléctrico de vegetais
18lt de Água

 

E comprei uns quantos miminhos como motivação para um corpo mais magro e fit! Mas pelos vistos vou ter de trocar as calças que estão já grandes...

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