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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

12
Mai14

O caminho é fácil...

Ancaje
O jantar de hoje, Batido de Morangos!
É doce, saboroso, com a consistência perfeita. Ideal para repor energias ao fim da tarde!
Jantem cedo, algo leve e não processado e até irem para a cama não comam mais nada! Pesem-se antes de experimentar este ritual e após 1 semana em que todas as noites jantaram bem cedo e até se deitaram só beberam chá ou água.
Depois digam que não sou vossa amiga!!!  
A alegria e a paz interior de chegar com calma ao fim da tarde e ter este belo batido à nossa espera. Poder beber-lo na companhia do maior amor da minha vida e único, enquanto apreciamos o pôr-do-sol... Sentirmo-nos bem connosco mesmas por mais um dia vivido, mais um dia e o plano cumprido sem desvios, felizes connosco mesmas por sermos fortes, por não dar atenção a distrações, por seguir o foco, o rumo, na direcção certa!
Estarmos felizes porque queremos e querer é poder!
Todos merecemos ter uma saúde plena, uma energia desmedida e um corpo bonito que nos faça sentir felizes e de bem com o mundo!
Então porque não fazer algo para que isso aconteça?
O caminho é fácil... frutas maduras, legumes frescos, alimentos de origem vegetal cozinhados sem gordura e com pouco ou nenhum sal, frutos secos, sementes e algas!
Simples!
12
Mai14

Superbatido verde

Ancaje
Batido bastante completo e excelente emagrecedor. Mas não só! Este batido ajuda-nos a emagrecer, a perder volume, a limpar o sistema digestivo, a eliminar a inflamação (celulite por exemplo) e a um excelente desenvolvimento físico e mental.
Simples e rápido de preparar, sacia por horas, diurético e doce!
Compensa experimentar e vencer os medos e as ideias pré-concebidas! Compensa de facto experimentar este superbatidos que não são nada mais nada menos que um elixir puro de saúde e bem-estar, impossível de encontrar igual na alimentação dita "normal".
Vale a pena sim... os nossos corpos não tardam em dar-nos a prova disso! Rapidamente notamos o corpo mais bonito, a pele sedosa (muitas mangas), o volume e a celulite desaparecerem, o peso a voltar ao desejado, a saúde vibrante!
Vale a pena...
A nossa felicidade e bem-estar, compensam tudo! A imagem no espelho que já passamos a admirar vale a pena cada desvio da alimentação processada cheia de gordura, sal e açúcares! Sem eles, tornamo-nos seres mais alcalinos, com mais claridade mental, mais serenos e passamos a apreciar melhor a vida e cada momento.
Pelo nosso corpo de sonho, pela nossa felicidade, pela nossa boa disposição constante, pelo nosso bem-estar e porque merecemos, vale a pena experimentar este superbatido!
12
Mai14

Sabiam que no Programa Barriga Lisa...

Ancaje
*Sabiam que neste Programa Barriga Lisa, temos a possibilidade de comer as refeições principais cozinhadas que desejarmos?
*Sabiam que este Programa Barrisa Lisa, sofreu uma alteração e agora inclui cerca de 40 receitas 0% de gordura que podemos fazer a qualquer refeição principal que nos apetecer?
*Sabiam que mesmo assim, mesmo com as refeições principais com alimentos cozinhados, carne, peixe, ovos, podemos emagrecer igualmente, reduzir a massa gorda, eliminar celulite, perder volume e alcançar uma barriga lisa e um corpo de sonho?
Ai não sabiam...!? Ok, mas agora já não têm então desculpa, porque já o sabem!!!
Para adquirir o programa contacte: direct-ancaje@hotmail.com
Acompanhamento meu contínuo sempre durante todo o programa que pode ser feito num mês, em 2, 3 ou nos que necessitar até ficar satisfeita com o seu corpo! O tempo de programa apenas depende do peso e massa gorda, que cada uma tem a perder!
Num mês perdi a celulite que tinha que era escandalosa e muito antiga. Fazia buracos para terem uma ideia! E a pele ficou lisa e sem imperfeições e a inflação das coxas reduziu para metade... isto em 1 MÊS!
Que esperam? Vamos arrasar nos areais este Verão?

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