Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

15
Abr14

Sintomas de DETOX

Ancaje

 

 

Hoje venho falar-vos de uns sintomas que por vezes vos levam a vacilar nos vossos planos alimentares crudívoros, mas que não tem por que ser assim!

 

Falemos então do rearranjo molecular... A famosa: CRISE DE CURA!

 

O nosso organismo quando faz um DETOX, entra nos primeiros dias numa realidade diferente! A diferença é TÃO grande que há um "choque" celular.

 

 

E o que acontece quando se dá esse choque?

Quando a relação Potássio-Sódio é perturbada, o organismo reage. E, neste caso, introduzimos menos sódio e mais potássio, ou seja, as células excretam os "dejectos". Este processo faz com que o sangue fique "rico" em toxinas, até as expulsar.

 

O nosso organismo para expulsar essas toxinas e metais pesados, fá-lo através de várias formas que provocam os seguintes sintomas:

 

Sintomas :

 

- Dores de cabeça
- Tonturas 
- Vómitos 
- Diarreia ou prisão de ventre 
- Acne

- Sintomas de constipação

 

 

Portanto, se estão a seguir uma dieta equilibrada e saudável (crudivorismo) e passarem a notar alguns destes sintomas, poderão ser 2-3, todos ou apenas 1 deles, saibam que estão a sofrer a Crise da Cura e que o vosso corpo está finalmente a desintoxicar que é coisa pela qual todos ansiamos, desintoxicar realmente!

 

Os sintomas poderão durar apenas 1 dia ou 2 ou 3, mas não muito mais, portanto se tiverem esses sintomas mais que 4 dias, consultem um médico, pois poderá ser outra coisa que está a causar esses sintomas.

 

Eu já passei por fases de sentir dores de cabeça fortes, já senti algumas tonturas noutra fase e alguma diarreia também já passei por ela. É normal e alegro-me sempre quando passo por essas fases, pois pese embora sejam fases chatas, são normais quando o nosso corpo desintoxica a sério! E afinal é o que todas queremos verdade? Pois só depois de desintoxicar, alcançamos a saúde plena, uma perda de peso rápida e sustentável e uma energia inesgotável!

 

 

 

15
Abr14

Sumo de Aipo com um toque de Beterraba

Ancaje
Sumo de Aipo com um toque de Beterraba
1 molho inteiro de aipo, 1/2 melão, 1 beterraba, 2cm de gengibre, 1/2 limão sem casca, 1 mão de espinafres e 1 cenoura.
Finalmente consegui fazer um sumo com beterraba que fosse bom de sabor! 0 sabor a terra com este sumo, experimentem meninas!!!
Um litro de sumo que serve perfeitamente como jantar. Estes jantares permitem uma perda de peso e gordura muito mais rápidos e eficazes! Ficamos saciadas por horas, garanto e com uma leveza e energias, ímpares!
Já não passo sem os meus sumos como jantar e a balança e as gordurinhas que quero ainda eliminar, agradecem!
E vocês, que costumam jantar?

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D