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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

02
Abr14

Batido Verde Antioxidante

Ancaje
Batido Verde Antioxidante
De verde ficou com pouco, graças ao poder vermelho das bagas gojis! No entanto, levou uma boa quantidade de espinafres que é o importante! Bebam diariamente pelo menos 1 grande batido verde e para quem praticar desporto então, é mesmo fundamental!
Este batido delicioso levou: polpa de laranja e toranja do sumo do pequeno-almoço, 3 bananas maduras, 1 manga madura, 2 pêras, 10 tâmaras, 1 mão cheia de espinafres, 1 mão de gojis e água até meio da liquidificadora.
1300ml de batido delicioso!
02
Abr14

Sumo Verde

Ancaje
Sumo Verde
1 Abacaxi, 6 Talos Aipo, 2cm Gengibre, 1/2 Limão sem casca, 1/2 Molho Espinafres, 1 Courgette, 2 Pepinos
Energia, desintoxicação, desinflamação, combate a retenção de líquidos, limpeza do sistema digestivo, eliminação de celulite e gorduras localizadas, claridade mental, olhos mais claros e brilhantes, querem que continue com os benefícios deste Sumo Verde?
Eu tenho bebido muitos sumos por dia e de facto noto muitas diferenças em termos benéficos, quando aumento o consumo de sumos!
Vou continuar com eles sem dúvida, em busca da eliminação profunda da celulite, de toda a gordura localizada, de uma maior definição corporal e desintoxicação profunda do organismo! Para além que ajuda muito em perder/manter o peso ideal!
Fica mais uma foto do meu delicioso sumo e do pôr-do-sol de hoje... ambos apaixonantes!
 

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