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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

17
Fev14

Lanche e Jantar: Sumos

Ancaje
 
 
 
Lanche e Jantar de hoje
Sumos de Beterraba e Verde
 
 
 
 
 
Sumo de Beterraba levou:
1 Beterraba grande
1/2kgs de Cenouras
1/2 Abacaxi
Salsa
 
 
 
É o arco íris este sumo!
ehehheeheheh
 
Acabadinho de fazer!
  
 

 
 
O sumo verde levou:
 
1 Pepinos
1 Limão
1 Lima
4cm de Gengibre
Espinafres
1/2 Abacaxi
4 Talos de aipo
 
 


Acabado de fazer! Em segundos!


 

Saúde em estado líquido!
E uma noite a correr para o wc...eheheheh
A fibra que a máquina filtrou de ambos os sumos! Enchou literalmente o depósito da máquina :)
17
Fev14

Compras

Ancaje
 
Últimas comprinhas! Melhor dizendo, parte das últimas compras. Esta é a parte que não consegui enfiar no frigorífico ou dentro do armário com os meus alimentos!
 
 
17
Fev14

Comentário de uma leitora

Ancaje

 

 

Mais uma querida menina que adquiriu o PRA e numa semana, já conta com excelentes resultados e uma motivação ao rubro! A querida I. enviou-me uma mensagem onde agradece o apoio constante que recebe e dicas para contornar qualquer obstáculo que surja e comenta como esse apoio é super importante para ela:

 

"obrigada pelo apoio constante, é mto importante para mim para não cair em desanimo e falhar nas refeições e cair nas tentações dos doces..."

 

 

Beijinho enorme minha querida I. e se numa semana já alcanças-te esses resultados imagina daqui para a frente! Vamos a isso minha querida e sabes que eu estou sempre aqui para o que precisares!

 

 

Rita

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