Sumo Verde
Meio Abacaxi
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POD - Dia 4 - Jantar
Salada Verde
Alface verdinha frisada, azeitonas verdes, pistachios verdesuvas verdes. Daí o nome à salada!
Acompanhei com água esta delícia!
Pudim de Fruta 100% Cru
De se comer à colher com um tempo de preparação inferior a 3 minutos!
Para o preparar necessita:
3-4 bananas maduras
14 tâmaras sem caroço
canela a gosto (opcional)
água até meio dos ingredientes na liquidificadora
liquidificadora ou processador de alimentos
Bater energicamente durante 1 minutos e servir!
A consistência é a de um pudim! Se colocarem mais água, fica como um iogurte e mais água ainda, fica um batido!
Não é fantástico?
O sabor eleva-nos ao paraíso!
Tãoooo bommmm!
E a energia que fornece é espectacular!
De resto, os 2 sumos de laranja naturais foram bebidos durante a tarde também. Já devem imaginar que estou cheia de Power do bom ;) Era mesmo mesmo o que precisava depois de uma semana de LOUCOS!!!
Taças de morangos!
Para dar energia da boa!!!
E estes, locais, sabiam como sabiam antigamente os morangos!
Simplesmente a Morangos!
Salada do dia
Uma vez mais, nunca defrauda a salada.
São sempre deliciosas e saceantes. E comidas ao jantar, fazem maravilhas ao nosso corpo e peso.
Pelo mais que tudo, já devem ter reparado que é bife todos os dias, bem seja feita a sua vontade! Com que acompanhe com salada, já me dou por satisfeita!
Bife do vazio grelhado, com ovo e salada!
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