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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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23
Dez13

Acelarar o Metabolismo

Ancaje

 

 

Dia a líquidos para preparar o metabolismo para o regabofe que poderá aí vir com o Natal, que eu não sou pessoa de cometer excessos com o Ano Novo, pelo que só me preocupe com o Natal!

 

 

Fiz de manhã 1,5l de batido com imensa fruta, espinafres e pimenta caiena! Na primeira fila de fotos a 3ª é a quantidade de pimenta caiena que o batido levou, para terem uma ideia! Estava delicioso e bebi-o até ao jantar!

Entretanto, ao longo do dia fui bebendo muito chá verde quentinho e 1 café expresso após o batido (2 copos) do almoço!

 

Foi uma correria para o wc claro está :)!

 

Amanhã por esta hora estamos todas com a família, no jantar da consoada, o meu dia favorito das festas de Natal!

 

Desejo-vos a todos um Feliz e Santo Natal, na companhia dos que mais amam! Sejam muito felizes!

 

 

23
Dez13

Dia de trabalhar o metabolismo para o Natal

Ancaje

 

 

Pois o nosso metabolismo poderá ser o culpado tanto da nossa estagnação/aumento de peso, como de totalmente o oposto, e ser ele o culpado de conseguirmos manter o peso ideal mesmo comendo asneiras todos os dias, ou até de irmos sempre perdendo peso, até chegarmos ao peso perfeito!

Portanto, hoje dedico-lhe o dia! O meu metabolismo vai ser submetido a tratamento VIP e SPA, para que as asneiras dos próximos dias, não afectem muito o meu peso, sob pena de eu regressas a casa de roupão, o que convenhamos, não dava assim muito jeito nem era muito estético!

E vocês, também estão a dar mimos ao vosso metabolismo hoje para ele se portar bem convosco nos prósimos dias?

 

 

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