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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

20
Dez13

Comentário de uma leitora

Ancaje
 
 
A querida Ana, que adquiriu o PRA e agora também o livro de receitas e o Detox Especial Natal, enviou-me o seguinte email:
 
 
"Olá Rita,

está boa? Como vão os preparativos para as festas?

Eu estou optima! Não podia deixar de partilhar consigo esta minha pequena vitória!! Sabe que desde o dia 12 até hoje 19 portanto 8 dias já se foram 1,5kg!! E, acredite, com várias asneiras pelo meio! Tenho sido bastante fiel é aos sumos e batidos do pequeno-almoço porque realmente são fantásticos, adoro! E também tenho feito umas saladinhas deliciosas!! Mais uma vez muito obrigada por esta preciosa ajuda! Sem ela não teria sido capaz e sem a sua força, energia e motivação contagiante!
...
Obrigada e tudo de bom!
Bjinhos"
 
 
 
Eu é que agradeço minha querida e desejo-te as maiores felicidades não só nestas festas mas para todo o ano de 2014! Que 2014 seja O Ano e eu esteja aqui a teu lado para te ver brilhar, com um corpinho de Diva!
Beijinho minha querida e qualquer coisa, aqui me tens ao dispor!
 
 
20
Dez13

Resultado do Dia a Líquidos

Ancaje
 
 
Ontem fiz um dia a líquidos e correu claro muito bem. Nada de fome, digestão mega rápido, metabolismo a voar e eu leve e feliz da vida.
Esta manhã a balança decretou sua sentença e o resultado foi -1kg!
Perfeito ehehhe! Queria mesmo chegar ao Natal no peso ideal para depois ser mais fácil queimar as calorias extra!
Dia 26 lá estarei eu a fazer o meu DETOX Especial Natal!
E vocês já têm o vosso?
 
 
20
Dez13

Christmas Time 2013 #3

Ancaje

Faltam 4 Dias para o Natal! Dá para acreditar? O tempo voa mesmo, nem dou pelos dias passarem!
Daqui a nada estamos na noite de consoada. A noite de 24 tem magia para mim! Já o dia 25 tem sabor a paz e nostalgia, a preguiça e a mantinha no sofá enquanto se devora uma caixa de sortido, sem de dar por isso!
Óh época bonita... :)
Por mim era Natal todos os meses!
 

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