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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

09
Dez13

4 Dias a Asneirar... Resultado?

Ancaje
 
   
   
Como sabem, tirei 3-4 dias para dar uma escapadinha ao sul e relaxar um pouco!
O problema quando se está fora de casa é quase sempre a alimentação! Não a conseguimos controlar tão bem. Porém, desta vez estava mais segura e relaxada quanto a este assunto, do que quando fui a Tróia há 2 meses! Agora com o Programa de Reeducação Alimentar que criei para mim própria, sentia-me mais confiante. Afinal, nunca engordei nada desde que o faço, mesmo quando pecava qualquer coisa todos os dias e pensei, bem vou engordar tuuuudo bem, mas quando chegar, perderei esses kgs numa semana, vá! E fui tranquila da vida sem olhar a dietas...é verdade! Embora, quando queremos mesmo é possível fazer uma alimentação correcta fora de casa e de férias, mas sinceramente, eu não estava para aí virada!
Até tenho vergonha de dizer-lo mas nestes dias comi coisas como: 2 croissants com chocolate, meias de leite (normalmente não bebo em casa), batatas fritas Pringles (2 noites de madrugada e deve ter sido um pacote inteiro entre as 2 noites), chocolates, bolo de bolacha e bolo de chocolate (sobremesas em restaurantes), cocktails de marisco (maionese, maionese, maionese), bolas de berlim e croissants e muitas variedades de pão (tudo culpa do excelente peq.-almoço do hotel), grelhados mistos com batatas e arroz, picanha com tudo a que se tem direito, pregos em pão, gelados da Olá com 3 bolas e 4 toppings, red bulls, sangrias, polvo à lagareiro, vinho alvarinho e o diabo a sete.... E não, não foi durante 1 mês inteiro, não se enganem... isto tudo em 3-4 dias...glupppp! Enfim, sou uma pequena lontra, nada a fazer pensei...
Sei que saí de casa com 48,700Kgs e claro, iria chegar pensei eu, com pelo menos 60kgs...
Cheguei a casa ontem já quase de madrugada. Esta manhã pesei-me... saí da balança e subi de novo, sono pensei eu!!! Subo novamente e saio. E estive nesta brincadeira uma meia dúzia de vezes. Até que subo olhando em frente, espero uns segundos e olho novamente para o número que ela apresentava... e lá estava escrito todas as vezes que subi e desci da balança uns 49,100kgs! Acho que o meu cérebro congelou uns minutos e não consegui pensar em nada.
O que é certo é que estas míseras gramas que ganhei, até se devem dever apenas a ter de me vir o período hoje e nem foi devido ao que comi todos estes dias... Realmente, cada vez mais estou apaixonada pelo Programa de Reeducação Alimentar que criei, pois ele a cada dia que passa, me faz sentir cada vez mais segura, confiante e bonita! Fiquei estupefacta com o resultado do peso após comer tanta porcaria. O que é certo é que o PRA (Programa de Reeducação Alimentar) que criei, coloca o metabolismo tão mas tão rápido que queimamos sistematicamente gordura e calorias e por isso, não se engorda nem com estes pecados todos...
Acho que apartir de agora, vou puder gozar mais ainda as minhas escapadinhas, férias, convívios com amigos, sem nunca me passar pela cabeça, ai não posso aproveitar ao máximo senão engordo, qual quê...??? Apartir de agora, será sempre ao máximo e de sorriso rasgado no rosto e já agora de corpo bem definido ;)
E vocês, já estão a fazer o vosso PRA?

Podem adquirir o vosso maravilhoso Programa hoje mesmo! Saiba mais aqui: http://ancaje.blogs.sapo.pt/75645.html

 

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