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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

07
Nov13

RESULTADOS - 3 semanas de Crudivorismo

Ancaje
 
Em cerca de 3 semanas a comer 80% dos alimentos crús (frutas e saladas), os resultados não se fizeram esperar! Estabilizei o meu peso, mesmo quando faço uma asneira por dia, desinchei bastante, a pele do rosto está naturalmente mais bonita (nem preciso usar base), a minha barriga não inchou mais, agora está desde que acordo até que me deito sempre lisa lisa, o meu metabolismo está rapidíssimo e não tenho vontade de comer outros alimentos refinados ou processados e se como, sinto-me mal e anseio pela próxima refeição crua!
Não podia estar mais contente com os resultados!
 
07
Nov13

Máquina de sumos

Ancaje

 

 

Os sumos verdes, de cenoura, sumos com gengibre etc etc etc, deverão ser feitos em máquinas próprias como as centrifugadores que fazem os sumos em segundos. Elas tratam os alimentos que lá colocamos como o nosso corpo. Aproveita os nutrientes, vitaminas e aminoácidos e rejeita a polpa de fibra, tal como o nosso corpo. Claro que as fibras são necessárias e importantes para o nosso organismo, no entanto, já as vamos buscar em quantidades suficientes na restante alimentação durante o dia como em, saladas e frutas!

 

E hoje? De que será o sumo do dia?  Durante o dia, mostarei o sumo que fiz hoje!

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