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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

28
Out13

2ª Feira de DETOX

Ancaje
 
 
Almoço: Batido delicioso e cremoso de 2 bananas e 1 manga e só um fundinho de água na liquidificadora... deliciosooooo já tinha dito?
 
 
 
 
 
Lanche: Restinho de batido do almoço, que vou ao frigorífico e ficou tipo iogurte, mas em bommmm! Super cremoso... um prazer a cada colher! Bebi também um delicioso sumo de 3 laranjas! A palavra de ordem hoje foi energia, energia, energia!!!
 
 
 
 
Jantar, uma variada e maravilhosa saladinha! Estou aqui ainda superrrr satisfeita e com zero fomes!!! O que se pretende portanto!
Mais logo, se me deitar tarde, ainda vai mais 1kgs de uvas, tenho dito! 
 
 
28
Out13

Benefícios das Bananas Maduras

Ancaje

 

 

A banana completamente madura com manchas escuras na casca, produz uma substância chamada “factor necrosis tumoral” que tem a capacidade de combater as células anormais. Quanto mais madura estiver a banana, melhor é a sua capacidade anti-cancerígena. A banana com manchas escuras, é mais alcalina e oito vezes mais eficaz na melhoria das propiedades dos glóbulos brancos do sangue, que quando está em estado verde (com casca amarela). Comer 1 a 2 bananas bem maduras ao dia, aumentará a nossa imunidade.

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